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球速を上げる：座学編

投球パフォーマンスを向上するトレーニング

00:01:45

球速を上げるために必要な身体機能とその訓練法について掘り下げます。肘や肩の障害予防にも役立つ内容です。

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近藤 拓人

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アスレティックトレーナー

※この動画は、配信動画を一部抜粋したものです。