野球
バッティングのパフォーマンスを向上するためのトレーニング法をお伝えします。スイングスピードや打球速度の向上、コンタクト率の向上などに活用いただけます。(配信予定頻度：1本/月)
打撃パフォーマンスを向上するトレーニング
17:10
リストカールなどで前腕や手首を鍛える選手は多いですが、「リストの強化」が本当に打撃パフォーマンス向上につながるのか、バイオメカニクス的観点から考察します。
#上肢
近藤 拓人
プロフィールを見るアスレティックトレーナー
(配信日 2026.10.15)
打撃パフォーマンスを向上するトレーニング
24:07
適切なスイングを実行するには、胸部と骨盤を分離して動かす必要があります。今回はその訓練法について解説します。
#上肢
#下肢
#体幹
近藤 拓人
プロフィールを見るアスレティックトレーナー
(配信日 2026.09.17)
打撃パフォーマンスを向上するトレーニング
34:09
バットを早く振ることができれば、打撃のパフォーマンスが向上します。今回はスイングスピードを上げるために必要な訓練方法について解説します。
#実技
#スイングスピード
近藤 拓人
プロフィールを見るアスレティックトレーナー
(配信日 2026.08.20)
打撃パフォーマンスを向上するトレーニング
バットを早く振ることができれば、打撃のパフォーマンスが向上します。今回はスイングスピードを上げるために必要な訓練方法について解説します。
#座学
#スイングスピード
近藤 拓人
プロフィールを見るアスレティックトレーナー
(配信日 2026.07.01)
