ワインドアップ｜Athlete Essentials

ワインドアップ

ピッチング動作の基礎を解説します。この内容を学ぶことにより、ピッチングのチェックポイントが明確になります。ポイントが分かれば、レベルの高い選手と自分の違いや、改善すべきポイントが分かります。投球フォームの改善を目指している方にお薦めです。(配信予定頻度：1本/月)

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#ピッチング基礎 #ワインドアップ #コッキング期

ピッチングフォームの改善

21:57

ピッチングの局面はワインドアップ期から始まります。動作の始めでつまずくと、その後の動作全てに影響を与えてしまいます。まずはワインドアップ期をマスターしましょう。

大川靖晃

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帝京大学スポーツ医科学センター講師

(配信日 2026.09.05)

ピッチングフォームの改善

公開：2026.11.7(土) 10:00

早期コッキング期(ストライド期)を理解する上で床反力についての理解は欠かせません。床反力計を用いて計測したデータを見ながら理解を深めましょう。

#コッキング期

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帝京大学スポーツ医科学センター講師

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